Duda Guerra publicou um texto nos stories sobre dificuldades para conciliar rotina intensa e cuidados com a saúde mental
A influenciadora Duda Guerra, namorada de Benício Huck , filho dos apresentadores Luciano Huck e Angélica, compartilhou com seus seguidores, nestedomingo (27/4), um relato sobre os desafios que tem enfrentado para equilibrar diferentes áreas da vida pessoal e profissional.
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Reprodução/Instagram
Duda Guerra e BenícioReprodução: Instagram
Duda Guerra e BenícioReprodução: Instagram
Duda Guerra compra 1ª bolsa de luxoFoto/Instagram
No seu perful do instagram, Duda revelou que a rotina de estudos, trabalho, gravações, viagens e treinos tem se tornado difícil de conciliar. Segundo ela, a academia sempre ocupou um espaço importante na rotina, como forma de cuidar da saúde mental. No entanto, nos últimos meses, a influenciadora explicou que precisou reorganizar suas prioridades.
“Minha cabeça está meio caótica ultimamente”, relatou. “Está muito difícil conciliar estudo, trabalho, gravações, viagens e academia. Sempre treinei pela minha saúde mental, a estética vem como consequência. Esses últimos meses, não estou conseguindo treinar direito, pois estou dando prioridade para outras coisas”, afirmou.
No texto, Duda também comentou sobre o impacto dessa mudança em sua autoestima. “O resultado disso? Estou ficando doida da cabeça e decepcionada com um corpo que nunca tive”.
Ela finalizou o texto falando sobre a necessidade de estabelecer prioridades: “Temos que saber quais são as prioridades que vão nos fazer construir nosso caminho”.
