A esfoliação facial se tornou um passo essencial na rotina de cuidados com a pele, mas com tantas opções disponíveis no mercado e diversas receitas caseiras circulando na internet, é importante entender quais práticas realmente trazem benefícios.
Embora ingredientes populares, como o açúcar, sejam frequentemente usados, especialistas alertam que eles podem prejudicar a pele ao causar microlesões, sendo mais recomendável optar por produtos desenvolvidos especificamente para esse fim.
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De acordo com uma pesquisa de 2024 realizada pela MindMiners, 76% dos brasileiros utilizam produtos para autocuidado, com uma grande maioria de mulheres (88%) e também um número crescente de homens (64%) adotando esse tipo de prática.
A farmacêutica e bioquímica Vanessa Vilela explica que a esfoliação ajuda a remover as células mortas e as impurezas da pele, tornando-a mais receptiva a tratamentos hidratantes.
Além disso, a esfoliação pode melhorar a circulação e a textura da pele, deixando-a com um toque mais suave e luminoso. A prática também pode ser uma aliada na prevenção da foliculite e na redução de pelos encravados.
No entanto, Vanessa alerta sobre a importância de usar apenas produtos dermatologicamente testados, evitando receitas caseiras e ingredientes abrasivos que possam comprometer a saúde da pele.
“Produtos com ingredientes naturais, como o grão verde de café, são ótimos para promover uma esfoliação segura, enquanto hidratam e combatem os sinais de envelhecimento precoce”, destaca a especialista.
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Ela recomenda que a esfoliação seja feita uma ou duas vezes por semana, de preferência durante o banho, com movimentos suaves e circulares. Para potencializar os resultados, Vanessa sugere complementar o cuidado com produtos ricos em nutrientes que ajudem a manter a pele hidratada, protegida e com aparência saudável.
